În acest articol, voi dezvălui fundamentele nutriției, prezentând un ghid general în alimentație pentru cei care sunt la început de drum. Veți descoperi cum să vă construiți o dietă adecvată nevoilor zilnice, sustenabilă energetic și bogată în substanțe nutritive, totodată fiind corectă, echilibrată și sănătoasă. Acest ghid în alimentație este benefic pentru toată lumea, în … Continue reading Bazele Nutriției: Ghid General în Alimentație